Wakacyjny wypoczynek z rozwagą

Lato to czas odpoczynku, rodzinnych wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Korzystając z pięknej pogody, pamiętajmy jednak, że bezpieczeństwo zawsze powinno być najważniejsze. Tragiczne zdarzenia nad wodą pokazują, że chwila nieuwagi lub lekceważenie podstawowych zasad może zakończyć się dramatem.
Kąpmy się wyłącznie w miejscach strzeżonych, gdzie nad naszym bezpieczeństwem czuwają ratownicy. Unikajmy kąpieli w miejscach zabronionych i niestrzeżonych. Nigdy nie wchodźmy do wody bezpośrednio po intensywnym opalaniu lub wysiłku fizycznym – rozgrzany organizm może doznać szoku termicznego. Bezwzględnie unikajmy także wchodzenia do wody po spożyciu alkoholu.

Szczególną uwagę zwracajmy na dzieci. Nawet płytka woda może stanowić dla nich zagrożenie, dlatego najmłodsi powinni przez cały czas pozostawać pod opieką dorosłych.

Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla każdego z nas, dlatego pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. W miarę możliwości ograniczajmy przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, pamiętajmy o regularnym nawodnieniu organizmu i nakryciu głowy. Planując aktywność na świeżym powietrzu, dostosujmy ją do swoich możliwości i warunków pogodowych.

Upały są szczególnie niebezpieczne dla seniorów

Wysokie temperatury stanowią poważne zagrożenie dla osób starszych, samotnych i przewlekle chorych. Warto pamiętać o zwykłej sąsiedzkiej życzliwości. Czasami wystarczy zapukać do drzwi, zadzwonić lub zapytać, czy wszystko jest w porządku i czy nasz starszy lub samotny sąsiad nie potrzebuje pomocy, zrobienia zakupów lub po prostu przyniesienia wody.

Jednocześnie uczulajmy seniorów na oszustów, którzy mogą wykorzystywać ich zaufanie, podszywając się pod osoby niosące pomoc. Każdą nieznajomą osobę oferującą wsparcie warto traktować z ostrożnością i w razie wątpliwości skontaktować się z rodziną lub odpowiednimi służbami.

Nie bądźmy obojętni

Podczas upałów zwracajmy uwagę na osoby przebywające wokół nas – na ulicach, przystankach komunikacji miejskiej, w parkach czy na terenach rekreacyjnych. Pogarszający się stan psychofizyczny nie zawsze jest łatwy do właściwej oceny. Osoby narażone na długotrwałe działanie wysokich temperatur, szczególnie seniorzy, mogą być odwodnione, osłabione lub źle się poczuć wskutek przegrzania organizmu.

Nie pozostawajmy obojętni. Jeżeli zauważymy, że ktoś potrzebuje pomocy, spytajmy, czy nie wymaga naszej pomocy lub wsparcia. W sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia niezwłocznie powiadommy służby ratunkowe. Czasami zwykłe zainteresowanie losem drugiego człowieka i szybka reakcja mogą uratować zdrowie, a nawet życie.

Nigdy nie zostawiajmy dzieci i zwierząt w samochodzie

W czasie upałów temperatura we wnętrzu samochodu rośnie błyskawicznie i już po kilku minutach może osiągnąć wartości zagrażające życiu. Dlatego nawet na krótką chwilę nie pozostawiajmy w pojeździe dzieci ani zwierząt.

Jeżeli zauważymy zamknięte w samochodzie dziecko lub zwierzę, które może być narażone na niebezpieczeństwo, nie pozostawajmy bierni – natychmiast reagujmy i powiadommy służby ratunkowe.

Pamiętajmy o naszych zwierzętach

Wysokie temperatury są równie niebezpieczne dla zwierząt. Zapewnijmy im stały dostęp do świeżej i czystej wody oraz możliwość schronienia się w cieniu. Nie pozostawiajmy zwierząt na otwartej przestrzeni bez możliwości ochrony przed słońcem.

Pamiętajmy, że właściciel lub opiekun ma obowiązek zapewnić zwierzęciu odpowiednie warunki bytowania. Niezapewnienie dostępu do świeżej i czystej wody oraz narażanie zwierzęcia na cierpienie z powodu wysokiej temperatury może stanowić przejaw znęcania się nad zwierzęciem, za co grozi kara nawet do 5 lat pozbawienia wolności.

Dbajmy o naszych czworonożnych przyjaciół – one również odczuwają skutki upałów i są całkowicie zależne od naszej odpowiedzialności i troski.

Wakacje powinny być czasem odpoczynku i dobrych wspomnień. Pamiętajmy, że bezpieczeństwo może mieć wiele imion – rozsądek, odpowiedzialność, empatia i wzajemna troska. To od naszych codziennych decyzji zależy, czy tegoroczne wakacje zakończą się szczęśliwie. 

—

(Biuro Prewencji Komendy Głównej Policji)

Artykuł Kolejny upalny dzień – policjanci przypominają zasady bezpieczeństwa pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

Ograniczenie zużycia wody zapewni odpowiednie ciśnienie wody w sieci oraz nie spowoduje przerw w jej dostawie wszystkim użytkownikom sieci wodociągowej.

Oszczędzanie wody jest również niezbędne w celu zapewnienia odpowiedniego ciśnienia w hydrantach na potrzeby ochrony przeciwpożarowej.

W związku z zaistniałą sytuacją, wszystkich użytkowników sieci wodociągowej prosimy o racjonalne i oszczędne gospodarowanie wodą, a także o wyrozumiałość wobec mogących się pojawiać trudności i uciążliwości związanych z czasową przerwą w dostawie wody.

—

Gmina Dębno

Artykuł Apel o oszczędzanie wody pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

Fala upałów ponownie daje się we znaki mieszkańcom w całej Polsce. Wysokie temperatury nie są jedynie powodem dyskomfortu, ale mogą prowadzić do odwodnienia, udaru cieplnego oraz innych groźnych dla zdrowia konsekwencji.

Służby apelują o zachowanie ostrożności i stosowanie się do trzech podstawowych zasad:

Schładzaj się – unikaj długiego przebywania w pełnym słońcu, szczególnie w godzinach południowych. Wybieraj lekką i przewiewną odzież oraz pamiętaj o stosowaniu kremów z filtrem UV.

Nawadniaj się – pij wodę regularnie przez cały dzień, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia. W czasie upałów organizm traci więcej płynów, dlatego należy je systematycznie uzupełniać. Warto ograniczyć spożywanie alkoholu oraz słodzonych napojów, które mogą przyspieszać odwodnienie.

Bądź na bieżąco – śledź prognozy pogody, komunikaty służb i alerty Rządowego Centrum Bezpieczeństwa. Zwracaj także uwagę na osoby starsze, samotne oraz przewlekle chore, które mogą potrzebować pomocy.

Pamiętajmy również, aby nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach, nawet na krótki czas. Temperatura wewnątrz pojazdu może w ciągu kilku minut osiągnąć poziom zagrażający życiu.

W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia należy niezwłocznie wezwać pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy 112. Osoby przebywające nad wodą mogą również skorzystac z numeru ratunkowego 601 100 100.

—

Obraz SookyungAn z Pixabay

MZ / IB

Artykuł Fala upałów w Polsce. Ministerstwo Zdrowia apeluje pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

zareaguj – pukaj w szybę, uderzaj w karoserię i nawołuj,

jeśli nie ma reakcji, poszukaj właściciela w pobliżu , poproś innych o pomoc, (tel. 112), podejmuj próbę otwarcia samochodu lub bagażnika

jeżeli nie uda Ci się otworzyć pojazdu, wezwij służby

rozbij szybę – ale nie od strony poszkodowanego

po dostaniu się do środka auta natychmiast wyciągnij osobę lub zwierzę,

wyciągniętą osobę przenieś w zacienione, przewiewne miejsce,

sprawdź przytomność i oddech,

jeżeli stwierdzisz, że osoba jest nieprzytomna, ale oddycha, schłodź ją, w tym celu poluzuj lub rozepnij jej odzież i ułóż w pozycji bocznej bezpiecznej,

jeżeli osoba nie oddycha natychmiast rozpocznij resuscytację

Obraz autorstwa Freepik

Artykuł Upały! Zadbajmy o dzieci, seniorów oraz zwierzęta pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

Bez potrzeby nie należy wystawiać się na ekspozycję pełnego słońca, dotyczy to zwłaszcza osób starszych i cierpiących na choroby układu krążenia. W taki dzień należy spożywać dużo płynów, najlepiej czystej wody.

Mieszkańcy Małopolski otrzymali w niedzielny poranek sms z Rządowego Centrum Bezpieczeństwa:

„Uwaga! Dziś i jutro prognozowany upał (pow. 30 st. C). Unikaj słońca, wysiłku fizycznego i odwodnienia organizmu. W przypadku pogorszenia zdrowia dzwoń pod 112” – podało Rządowe Centrum Bezpieczeństwa.

Prognoza pogody dla Brzeska <==

– W poniedziałek spodziewane jest nadejście już od godzin południowych frontu chłodnego, na którym będą tworzyć się burze, miejscami gwałtowne. Przed frontem będzie upalnie, nawet do 32 st. C. – informuje Internetowa Stacja Meteo Tarnowiec.

Zalecane jest, aby osoby starsze, chore, kobiety w ciąży, małe dzieci nie przebywały na słońcu w godzinach 12-16.00. Jeśli musimy już wyjść z domu, to najlepiej w godzinach rannych lub późnym popołudniem. Należy pamiętać o nakryciu głowy, używaniu kremów z filtrem, piciu dużej ilości płynów (minimum 2-3 litry). Nie pić gazowanych słodkich płynów i ograniczyć spożywanie alkoholu!!!

UPAŁ – jak go przetrwać?

Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzanie zbyt długiego czasu na słońcu albo zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Aby móc skutecznie zapobiegać podobnym przypadkom poznaj objawy i bądź gotów do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania.

—

IB / MUW

Artykuł Uwaga UPAŁ! pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

– Ogólnie, według najnowszych prognoz jeszcze tylko dzień dzisiejszy oraz jutrzejszy wtorek będą raczej chłodne (do 20 st. C), wystąpi zachmurzenie zmienne, umiarkowane do dużego z przejaśnieniami, mogą się też pojawić przelotne opady deszczu. Od środy cieplej z wyraźną poprawą pogody.

Pod koniec tygodnia prawdopodobnie wrócą upały, a ich skala wymaga obserwacji, gdyż modele, a zwłaszcza jeden, wrzucają wręcz absurdalne prognozy na okres wokół 20 lipca – czytamy na profilu Internetowej Stacji Meteo Tarnowiec.

Prognoza Internetowej Stacji Meteo Tarnowiec <==

—

IB / Internetowa Stacja Meteo Tarnowiec

Artykuł Wrócą upały! pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

– Przechodząca przez Polskę fala upałów zaczyna być coraz bardziej odczuwalna. Małopolskie dyspozytornie odnotowują zwiększoną liczbę zgłoszeń do zasłabnięć, duszności czy też problemów kardiologicznych. To nawet o ok. 20% więcej zgłoszeń przyjmowanych zarówno przez dyspozytornię w Krakowie, jak i w Tarnowie, które wiążą się z wysłaniem karetki.

Znaczna część tych dolegliwości może być związana z wysoką temperaturą. Jak wynika z relacji Zespołów Ratownictwa Medycznego, główną przyczyną takich interwencji jest niedostateczne nawodnienie organizmu oraz ekspozycja na działanie wysokiej temperatury otoczenia. T

rzeba tu również wspomnieć, że zwiększyła się też liczba wezwań do osób będących pod wpływem alkoholu – mówi wojewoda małopolski Łukasz Kmita.

Zalecane jest, aby osoby starsze, chore, kobiety w ciąży, małe dzieci nie przebywały na słońcu w godzinach 12-16.00. Jeśli musimy już wyjść z domu, to najlepiej w godzinach rannych lub późnym popołudniem. Należy pamiętać o nakryciu głowy, używaniu kremów z filtrem, piciu dużej ilości płynów (minimum 2-3 litry). Nie pić gazowanych słodkich płynów i ograniczyć spożywanie alkoholu!!!

—

MUW

Artykuł Uwaga – Upały do 37 stopni Celsjusza! pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

Od środy do piątku prognozuje się temperaturę maksymalną do nawet 36 stopni Celsjusza. Ochłodzenie pojawi się dopiero w niedzielę.

Spodziewane są także noce tropikalne, czyli temperatura nie spadnie w nocy poniżej 20 st. C.

Aktualna prognoza meteo dla Brzeska i okolic <==

– Sytuacja baryczna nad Europą rozwija się w dość niedobrym kierunku – czeka nas pierwsza duża fala upałów. Od jutra prawdopodobnie przez najbliższy tydzień temperatury będą codziennie przekraczać 30 st. C, a od wtorku nawet przekraczać 33 st. C, nocami zaś temperatura może nie spadać poniżej 20 st. C – zatem będziemy mieć noce tropikalne.

Trudno określić, jaka będzie najwyższa temperatura maksymalna – obecnie prognozy wskazują ok. 35-36 st. C, ale niewykluczone są lokalnie wyższe wartości.

Niestety napływające powietrze zwrotnikowe będzie zawierało pewną ilość wilgoci, przez co będzie parno i czasami burzowo. Niestety większych opadów nie widać, a to pogłębi suszę – informuje Internetowa Stacja Meteo Tarnowiec.

Prognoza pogody na najbliższe dni

Jak przetrwać upały?

Wysokie temperatury szczególnie dają się we znaki osobom starszym i chorym. Otoczmy takie osoby szczególną opieką – zadbajmy, by nie zabrakło im czystej, świeżej wody, zróbmy zakupy, zrealizujmy receptę w aptece, przewietrzmy mieszkanie itd.

Pamiętajmy, że starość, niedołężność czy choroba stają się w połączeniu z upałami szczególnie uciążliwe. Ważnym jest, by przynajmniej dwa razy dziennie zadzwonić lub odwiedzić samotnego sąsiada, aby sprawdzić, czy nie zasłabł lub gorzej się poczuł.

Nie zapominajmy również o naszych czworonożnych przyjaciołach. W czasie miesięcy letnich należy przede wszystkim zapewnić zwierzęciu możliwość schronienia się przed słońcem oraz stały dostęp do świeżej wody. Należy pamiętać, że w czasie upałów będzie spożywać jej o wiele więcej niż w miesiącach chłodniejszych. Nigdy nie wolno zostawiać psa czy kota w zamknięciu, narażonego na promienie słoneczne. Dotyczy to zarówno przebywania na wybiegu, umieszczenia w klatce, czy w samochodzie.

Rady na upały

• regularnie pić duże ilości wody

• nosić nakrycie głowy

• ograniczyć do minimum przebywanie na słońcu

• spożywać lekkie posiłki

• ograniczyć przyjmowanie napojów alkoholowych

• ubierać się w luźną, przewiewną odzież

• unikać skrajnych zmian temperatury, szczególnie w przypadku wychodzenia z pomieszczeń klimatyzowanych

Przegrzanie słoneczne:

• objawy: osłabienie, zawroty głowy, pragnienie, nudności i wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza nóg i brzucha), utrata przytomności;

Pierwsza pomoc

• położyć poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu (nogi unieść na wysokość 20 – 30 cm). Poluzować ubranie. Użyć zimnej mokrej tkaniny jako okładu do obniżenia temperatury ciała. Podawać do picia wodę z solą, małymi łykami. Jeśli wystąpią nudności, odstawić wodę. Jeśli występują wymioty, szukać natychmiastowej pomocy medycznej. W przypadku utraty przytomności przy wyczuwalnym oddechu i tętnie, ułóżyć poszkodowanego na boku.

—

IB / Internetowa Stacja Meteo Tarnowiec / Policja.pl

Artykuł Nadchodzi fala upałów! Będą tropikalne noce pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

Aktualna prognoza meteo dla Brzeska i okolic <==

– W poniedziałek większość modeli sugeruje wypieranie upalnej masy powietrza na południowy wschód, w rejonie Tarnowa nastąpi to prawdopodobnie wczesnym popołudniem, do tego czasu temperatura osiągnie nawet 33-34 st. C.

Niestety zmianie mas powietrza będą towarzyszyły prawdopodobnie gwałtowne burze i ostrzeżenie przed nimi pojawi się jutro wieczorem, gdy będzie znana skala zagrożenia. Powietrze polarnomorskie napierające z zachodu jest nawet o 15-17 stopni chłodniejsze, a to olbrzymi kontrast termiczny – czytamy na profilu Internetowej Stacji Meteo Tarnowiec.

Wysokie temperatury szczególnie dają się we znaki osobom starszym i chorym. Otoczmy takie osoby szczególną opieką – zadbajmy, by nie zabrakło im czystej, świeżej wody, zróbmy zakupy, zrealizujmy receptę w aptece, przewietrzmy mieszkanie itd.

Pamiętajmy, że starość, niedołężność czy choroba stają się w połączeniu z upałami szczególnie uciążliwe. Ważnym jest, by przynajmniej dwa razy dziennie zadzwonić lub odwiedzić samotnego sąsiada, aby sprawdzić, czy nie zasłabł lub gorzej się poczuł.

Nie zapominajmy również o naszych czworonożnych przyjaciołach. W czasie miesięcy letnich należy przede wszystkim zapewnić zwierzęciu możliwość schronienia się przed słońcem oraz stały dostęp do świeżej wody. Należy pamiętać, że w czasie upałów będzie spożywać jej o wiele więcej niż w miesiącach chłodniejszych. Nigdy nie wolno zostawiać psa czy kota w zamknięciu, narażonego na promienie słoneczne. Dotyczy to zarówno przebywania na wybiegu, umieszczenia w klatce, czy w samochodzie.

Rady na upały

• regularnie pić duże ilości wody

• nosić nakrycie głowy

• ograniczyć do minimum przebywanie na słońcu

• spożywać lekkie posiłki

• ograniczyć przyjmowanie napojów alkoholowych

• ubierać się w luźną, przewiewną odzież

• unikać skrajnych zmian temperatury, szczególnie w przypadku wychodzenia z pomieszczeń klimatyzowanych

Przegrzanie słoneczne:

• objawy: osłabienie, zawroty głowy, pragnienie, nudności i wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza nóg i brzucha), utrata przytomności;

Pierwsza pomoc

• położyć poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu (nogi unieść na wysokość 20 – 30 cm). Poluzować ubranie. Użyć zimnej mokrej tkaniny jako okładu do obniżenia temperatury ciała. Podawać do picia wodę z solą, małymi łykami. Jeśli wystąpią nudności, odstawić wodę. Jeśli występują wymioty, szukać natychmiastowej pomocy medycznej. W przypadku utraty przytomności przy wyczuwalnym oddechu i tętnie, ułóżyć poszkodowanego na boku.

—

IB / Internetowa Stacja Meteo Tarnowiec / Policja.pl

Artykuł Uwaga – będą upały! W niedzielę i poniedziałek ponad 34 stopnie! pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.

W czwartek prognozuje się temperaturę maksymalną od 30 do 32 stopni Celsjusza, a w piątek i sobotę od 32 do do 34 stopni Celsjusza. Ochłodzenie pojawi się dopiero we wtorek.

– W kolejnych dniach w wielu miejscach naszego kraju żar poleje się z nieba! Wszystko za sprawą dynamicznego transportu mocno rozgrzanych mas powietrza – zarówno pochodzenia polarno-kontynentalnego z adwekcją postępującą ze wschodu Europy, jak i zwrotnikowego z południowych rejonów kontynentu europejskiego – mówi Grzegorz Zawiślak – Polish Storm Chaser.

Wysokie temperatury szczególnie dają się we znaki osobom starszym i chorym. Otoczmy takie osoby szczególną opieką – zadbajmy, by nie zabrakło im czystej, świeżej wody, zróbmy zakupy, zrealizujmy receptę w aptece, przewietrzmy mieszkanie itd.

Pamiętajmy, że starość, niedołężność czy choroba stają się w połączeniu z upałami szczególnie uciążliwe. Ważnym jest, by przynajmniej dwa razy dziennie zadzwonić lub odwiedzić samotnego sąsiada, aby sprawdzić, czy nie zasłabł lub gorzej się poczuł.

Nie zapominajmy również o naszych czworonożnych przyjaciołach. W czasie miesięcy letnich należy przede wszystkim zapewnić zwierzęciu możliwość schronienia się przed słońcem oraz stały dostęp do świeżej wody. Należy pamiętać, że w czasie upałów będzie spożywać jej o wiele więcej niż w miesiącach chłodniejszych. Nigdy nie wolno zostawiać psa czy kota w zamknięciu, narażonego na promienie słoneczne. Dotyczy to zarówno przebywania na wybiegu, umieszczenia w klatce, czy w samochodzie.

Rady na upały

• regularnie pić duże ilości wody

• nosić nakrycie głowy

• ograniczyć do minimum przebywanie na słońcu

• spożywać lekkie posiłki

• ograniczyć przyjmowanie napojów alkoholowych

• ubierać się w luźną, przewiewną odzież

• unikać skrajnych zmian temperatury, szczególnie w przypadku wychodzenia z pomieszczeń klimatyzowanych

Przegrzanie słoneczne:

• objawy: osłabienie, zawroty głowy, pragnienie, nudności i wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza nóg i brzucha), utrata przytomności;

Pierwsza pomoc

• położyć poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu (nogi unieść na wysokość 20 – 30 cm). Poluzować ubranie. Użyć zimnej mokrej tkaniny jako okładu do obniżenia temperatury ciała. Podawać do picia wodę z solą, małymi łykami. Jeśli wystąpią nudności, odstawić wodę. Jeśli występują wymioty, szukać natychmiastowej pomocy medycznej. W przypadku utraty przytomności przy wyczuwalnym oddechu i tętnie, ułóżyć poszkodowanego na boku.

—

IB / Grzegorz Zawiślak – Polish Storm Chaser / Policja

Artykuł Uwaga! Nadchodzi fala upałów! / 17 czerwca 2021 r. pochodzi z serwisu informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska.